第282章 炫技

    五十个俯卧撑，对于一般人来说还是有点难度的。

    投进五十个三分，也是需要一点时间的。

    当然，这两样加起来也并不是多么恼火的事，让人郁闷的是，在你做俯卧撑和投三分的时候，一圈人都围在旁边看着。

    当你做俯卧撑越来越慢的时候，当你连续几个三分不进的时候，周围立刻会响起一阵刺耳的嘲笑声，这才是最让人难堪的事。

    一般来说，力量比较好的，身体强壮的，三分都不会太准，反过来，三分比较准的，投篮好的，往往在力量上又会比较差，俯卧撑做起来比较恼火。

    总而言之，这两项上一般人至少都会有一项让人嘲笑的。

    这也是张教练想要的结果。

    何潘稍微一愣，很快就明白了过来。

    张教练的想法也是可以理解的。

    不管是教练还是老师或是领导，最重要的一件事儿就是服众。

    服众这件事最好的办法就是杀一儆百，杀鸡给猴看。

    很不幸，何潘今天就是那只鸡。

    十几名热身跑的队员一听有人被罚，立刻都聚拢了过来。

    这种事，总是训练中最有意思的。

    幸灾乐祸是人之常情，也是人性。

    何潘倒是毫不在乎。

    俯卧撑五十个？那还不够自己热身的呢！

    五十个三分，那也只是自己每天热身的数量！

    何潘也没啥多余的话，脱了外套问道：“先做俯卧撑？”

    “恩。”主教练点头道。

    何潘也不废话，俯身趴在地上，飞快的做起了俯卧撑。

    一般高中生坐俯卧撑，如果够标准的话，十几个就算不错的了。

    当然，也有能做几十个的，甚至更多的。

    可是，那些很多都不标准，不是屁股撅着，就是肚子沉下去，只是上半身动。

    即使这样，很多人做到了后面，也是呼哧乱喘，歇半天做一个。

    何潘的俯卧撑不但动作标准，速度还非常快。

    一个，两个，三个……

    一分钟不到，五十个就做完了！

    张教练有些发愣。

    这小子之前练过？

    新来的五个之前都不是特长生得嘛，怎么出来了这么厉害的一个？

    这速度，这标准的姿势，队里最厉害的也很难做到。

    恩，没准儿这小子就力量好，别的不行呢！

    “好吧，投三分。”张教练说道：“五个点，每个点十个，抓紧开始吧。”

    先做俯卧撑，再投三分，很多人投篮手型都会有变化的。

    消耗了大量体力后，很少有人能够保持手型的。

    平时罚三分的人一般都不规定位置的，今天张教练刻意加了这一条。

    这样也是为了给何潘增加难度。

    俯卧撑已经难不住何潘了，三分这里怎么也要给何潘点颜色看看。

    何潘点了点头，也不废话，拿起篮球来到了三分线外。

    何潘首先投的是左侧底角三分。

    第一个，没进。

    围观的队员中传了几声讥讽声：“切，还学库里的姿势，找死呢！”

    “你还别说，至少姿势还是很像的！”

    “姿势像有啥用？！还不是投不进！”

    何潘也不在意，捡回篮球又投了一个。

    这次篮球进了。

    周围的讥讽声停了下来：“咦，还真进了！”

    “蒙的，肯定是蒙的！”

    “我看也像！”

    何潘面无表情，心中念道：“三分，记录。”

    “记录完毕，六分钟计时开始。”系统说道。