什么茶最能防辐射、防癌

    俗话说，有啥都别有病，没啥都别没钱。泠水先祝大家没病有钱，再请大家喝杯精神绿茶。

    每天我们用电脑、电视、手机等强辐射的电器越来越多，这些东东给我们的精神带来享受，却同时又影响我们的健康。那么，怎么样才能既有健康的身体又能享受生活呢？请大家先看下面两则资料：

    （一）1945年8月，一颗原子弹使日本广岛10余万人丧生，遭受辐射伤害的数十万人若干年后大多患上了白血病和各种癌症，先后死亡。幸存的有三种人：茶农、茶商和嗜茶者，可谓是因茶得福，世人称之为“广岛现象”。

    （二）有资料显示，注射茶制剂的白鼠在接受核辐射后存活率为70%，而未注射的全部死亡。科学家用致癌物质喂饲小鼠，一组同时饲饮绿茶水，另一组饮用白开水，半年后饮白开水的小鼠全部发生胃癌，而饮绿茶水的一组仅个别发生胃癌。

    看完这些资料，大家可能都明白泠水今天要跟大家说的话了。如果你在电脑前呆的时间比较长，请每天喝上三杯茶，再加五杯白开水。

    科学研究认为，茶叶抗癌的机理是多样性的。茶叶中含有的茶多酚，包括黄酮甙和儿茶素，以及微量元素锰等，均从不同角度发挥抗辐射、对抗食物中的亚硝酸胺和对抗自由基损伤，以及提高机体免疫功能的作用，从而发挥了抗癌效能。

    看到这里，可能又有亲迷糊了：茶有那么多种，是不是所有的茶都一样有抗癌功效呢？

    功效是都有的。不过每种茶因制作工艺的不同，其各种营养含量也不相同。看资料仔细的亲应该都看出道道来了——资料（二）中，科学家们给小鼠喝的是绿茶。

    也就是说，在各种茶类中，绿茶的防辐射抗癌的效果是最佳的。它因不用经过发酵就杀青，所含的维生素C和茶多酚比其他茶类要多，其对抑菌、抗辐射、防血管硬化、降血压的疗效也较其他茶要显著。绿茶还能有效阻断人体内亚硝胺的形成，因而抗癌作用也比其他茶要好。花茶一般以绿茶窨花制作，因此也具有绿茶的同等功效。

    除此之外，嗜烟酒者，患有糖尿病、肺结核、白血球减少之人，宜适当喝些绿茶。

    不过，有些人是不宜喝绿茶的。如果哪位亲手足寒凉，或有胃病、心跳过速、神经衰弱，不宜饮绿茶。

    新的一年要来了，泠水祝各位亲身体健康，无病无灾，发大财、撞大运！