第422章 晨练

    这就像是一个做梦的人，仿佛在梦中走了很长的时间，过了好几天，可等醒来的时候，发现才过了几分钟而已。

    关键是白灵所做的事情已经达到了往日聚集能量的速度，且还比往日聚集的能量更多。

    想到这里，白灵笑了，“如此也好！”看着手中的尾戒，心中明白一定又是它的原因。

    第一次花了这么短的时间就搞定了，让白灵突然有种空闲下来的心情，索性在去浴室洗个澡。

    第二天天还未亮，白灵就听到有人敲门的声音，皱了眉头，现在让白珊他们出门实在是太早了，昨天她不是说了，等到上午十点的时候在让他们出去么？

    抱着天神剑利索的起身，打开门就见到一张可爱的笑脸，穿着一身运动服，“姐，去不去晨跑？”

    “晨跑？”白灵诧异，但很快就反应过来，估计对于这个基地已经安家的人来说，健康的体魄及锻炼出灵敏的反应力，都是不可或缺的。有人在这个时候聚集在一起做些早cao晨跑什么的不奇怪。

    但大多数人都不会这样做，因为做运动意味着消耗多，消耗多也就预示着吃的也多。

    白灵估计肯定是今天这个基地的人有任务要出，所以现在热身。

    “去吧去吧！”白小溪见到白灵许久未曾说话，居然有些撒娇了起来。

    “等我一下！”白灵说完便关了门，换了一身运动服后才出来。

    出门居然发现李芳等人也在。

    李家明笑呵呵的与白灵打招呼，“你们没在这段时间，我都不敢出去，整个身子都僵硬了，现在刚好出去活动一下，顺便让白小溪或者正浩哥指点指点我的身手！”

    昨天每个人的心情都不好，白灵也没有将莲子拿出来给他们晋升。更加没有教他们“广播体cao”，既然现在他们都要出门，那就趁着早上的时候将“广播体cao”教给他们！

    “小溪，去把外婆珊珊还有孩子也叫上，我们一起出去做做早cao！”

    听到白灵说早cao两个字，白小溪眼睛一亮，说实话，他每天做这个看上去简单的不要不要的“广播体cao”，不管他怎么跟李家明解释，他偏偏觉得他是在骗他，好不容易教给他吧，不知道为什么，他居然一做就会？

    结果李家明为此笑了他几天，之后见到他做这个，就笑一次，他也是醉了。

    明明他是按照白灵姐教的帮他的，结果发现一点用都没有，果然只有白灵姐亲自动手教才有成效！

    这也间接的让白小溪放心了，不是他不想和兄弟朋友分享，而是他分享不了，这样也对得起白灵姐了！

    很快白灵等人就在楼梯口等到了姗姗来迟的白珊与李冬梅。

    小rou球仿佛还在睡觉，闭着眼睛，rou嘟嘟的脸上还带着粉嫩嫩的光泽，李冬梅怕孩子冷了，还给他盖了一床小薄毯。

    运动的cao场，说白了其实就是在居民区外空出来的一大黄泥土，大概为了训练，被车子压过之后，倒是很平，处地与学校的四百米跑道的cao场差不多大。