梦屏神功
梦屏，即我们闭眼状态下眼前看到的屏幕，平时在清醒状态下看到的是没有影像的暗屏，但是在做梦状态下则是能看到影像的，就像放电影的屏幕，所以称为梦屏。 梦屏中显示的内容和梦境的进程是相关的，在刚刚开始入梦时，梦屏可能是一些雪花，漩涡，小点，然后可能是白屏，然后再是模糊的画面，然后再是清晰的画面，然后再出现情节等等；在刚醒的时候，则是顺序倒过来。一般来说，没有经过训练的普通人没有看梦屏的习惯，睡觉时根本不会注意到这些，而清明梦玩家经过训练则可以掌握梦屏的奥秘。 梦屏训练是提高玩家对入梦出梦的辨知能力，降低知梦点，增加清明梦的有效手段，而且其训练方法比较简便，见效快，对玩家很有用。甚至可以说，单凭梦屏技术就能够打通清明梦从入门到高手的道路，对于适合此法的玩家，的确是一条捷径，我夸张点称之为“梦屏神功”，在此蚂蚁强烈推荐给各位玩家。 在这里我主要介绍两种方法： 1.10秒钟梦屏训练法 此法主要用于出梦阶段。 训练知梦反应，提高知梦能力，降低知梦点以及假醒知梦。 2.梦屏知梦法 此法主要用于入梦，做梦阶段。 将梦屏训练成知梦扳机，靠梦屏成像直接梦中知梦，或者梦屏出体。 梦的三个时段 每个梦都可以大致分为三个时段，入梦时段，做梦时段和出梦时段。这三个时段都是可以用来训练清明梦的。 入梦时段指的是开始睡觉到梦境完全出现前的这一段时间，训练方法主要是出体或星体投射，以及本文要介绍的“梦屏知梦法”。 做梦时段指的是已经睡着，身处梦境的这一段时间，训练方法主要是梦中知梦，包括半明梦及潜意识训练，详见清明梦攻略之知梦技能的训练。 出梦时段，也即梦醒时分，指的是从梦到醒的时段，相比前两个时段，出梦时段很短暂，从梦到醒似乎是一眨眼的事情，很容易被大家忽视，其实这个时段非常重要，值得我们玩家重视，“10秒钟梦屏训练法”就是针对出梦时段的训练。 10秒钟梦屏训练法 具体方法如下： 每个梦，（无论普通梦还是清明梦），在醒来的时候，不要睁眼，第一时间看眼前的屏幕，像看电影屏幕一样，带着期待专注地看，看10秒钟就可以了。 梦屏训练法的原理： 清明梦的核心是梦中知梦，一般来说初学者的知梦点比较高，会觉得知梦相当难，其实我们每天都能知梦，在梦醒霎那，脑子好像被激活，我们随即知道刚才是做梦了，这个也是知梦。只是这个知梦好像是后知后觉，没什么用而被玩家忽略了，挺可惜的。 从梦到醒，时间很短，刷的一下，估计一秒钟不到，然而其中的内容却不简单，在这一秒钟不到的时间里，包括了三个步骤：1.玩家显意识的突然显现2.梦境中断消失3.玩家意识到醒了。整个过程基本上显示了玩家的显意识对梦醒之间的反应速度，普通人的反应速度是比较慢的，也就是等你意识到时梦境已经完全消失了；其实这种反应速度是可以训练的，通过梦屏训练法，玩家可以有效提高显意识的反应速度，在梦境消失之前就完全把握住意识，这就是一种知梦能力。 一句话，此法训练的就是显意识在梦里的反应能力，也就是对于清明梦玩家来说最重要的：知梦能力。训练前，必须明确一点：如果从梦屏中看到平常看不到的影像，一定是梦境，也就是梦屏要诀：“闭眼视物，梦屏成像，必是梦境！” 在训练过程中，玩家可能有下面的经历： 1.什么都看不到 一开始大多是这样，醒了后第一时间看梦屏，结果是黑黑的什么都看不到。原因也很简单，因为反应慢，从显意识出现到玩家有意识去看梦屏的时候，梦境已经完全消失。 2.看到雪花，光点，光谱，胶片 经过一阵子训练，也许几天，也许几周，知梦反应会变快，或许就比以前快了零点几秒，你将在梦屏中看到一些东西，大多是雪花，光点，光谱或胶片等，就像赶上了电影剧终的尾巴，说明现在你有了突破，已经能在梦境消失之前截获并调用显意识。 3.模糊的影像或白色的屏幕 如果能看到模糊的影像或白色的屏幕，更强了，又提高了零点几秒，说明你梦里的显意识刚一出现就能瞬间把握住了。到这一阶段，你的知梦点将显著降低，平时比较容易在半梦半醒的状态下知梦。 4.清晰的影像 如果看到清晰的影像，人物风景符号文字等等，这表示你的梦屏条件反射已经建立，在梦里不知不觉也开始应用起梦屏技巧，就如同咬指如泥，扳指贴臂一样，梦屏清晰就是一次成功的验梦，这时你完全是在梦中，而且也应该梦中知梦了。 5.全角成像 这是最理想的情况，从梦屏中看到的不止是一块小屏幕，而是全视角，这种情况很像半明梦的状态，本尊是处在画外的，应用“本尊入境”法：看自己的手，或者伸手去抓梦里的物件，如树，门，车等，或者跳到街上，都可以带出本尊，本尊入梦境，就是清明梦了。 6.假醒知梦 假醒，就是梦见自己睡觉然后醒了，是梦里醒了，不是真的醒了，这种梦是相当普通的，经常做梦屏训练的玩家在假醒的时刻会按习惯看梦屏，这时他将可能发现自己闭眼还能看到影像，这种不寻常导致玩家识别出是一次假醒，从而直接知梦。 每次的训练只需要10秒钟，非常简单，10秒之内，该看到的就看到了，看不到的也就看不到了，只要记得第一时间去看就已经达到训练的目的，当然，如果想看长一些，看个几分钟都是可以的。 最后，强调一下梦屏训练法的关键点： 1.持之以恒：和常规的知梦训练一样，本训练的目的是培养一种习惯，使之成为条件反射，能不能从梦屏中看到东西则是次要的，即使一直看不到东西，依然可靠此法在假醒的情况下获得清明梦。 2.第一时间：因为训练的是反应，所以第一时间很重要，一有醒的念头马上看梦屏，这样才有效果。 3.要理解，醒时“梦屏有像”是一个特殊的临界状态，这个状态下人已经对rou体有所感知，同时对梦体的感知还没有完全消失，是rou体与梦体之间的一个平衡状态，也叫“双意识焦点状态”，反复体会梦体和rou体之间的差异对于提高知梦和出体的能力有很大的帮助。经验丰富者能在醒时“梦屏有像”阶段有意识的提升梦体活度，比如说集中意识定住梦屏，召唤出体信号等等，从而复活梦体，进入清明梦。 4.半梦半醒的状态下，训练梦屏的效果最好，所以，“刚梦未梦，刚醒未醒”是重点训练时段。 梦屏成像知梦 常规的梦中知梦的程序是：做梦－》疑梦–》验梦–》知梦 其中让玩家最困难的是疑梦，这一步的常规训练是知梦日记，七字真言，睡前强化等方法，反复强化潜意识的知梦能力，需要玩家持之以恒，常规的训练就好比是基本功，慢而辛苦但是走的稳而扎实。但是，有没有办法跳过这一步呢？有，就是蚂蚁接下来要介绍的，把梦屏训练为知梦扳机，通过梦屏成像知梦，此法训练成功后，知梦的程序将变成：做梦－》看屏–》知梦–》入境，降低了清明梦知梦的难度。 训练方法如下： 首先，训练前提醒自己梦屏要诀：“闭眼视物，梦屏成像，必是梦境！” 然后做梦屏练习，闭眼，盯着眼前的黑幕仔细看，有时转转眼球，找一找黑幕中有没有异常的地方，点状或丝状物等等，反复找几遍。平时的练习主要是走个形式，培养习惯，不用指望奇迹发生。晚上睡觉实战则可以加大一点训练力度，多看几次梦屏，特别是在比较困有点迷迷糊糊的情况下，坚持看几遍，每遍看久一点，再任之睡去。 那么，怎样才算成功呢？当玩家培养出看梦屏的习惯，在梦里也出现梦屏练习时，就代表成功了。如果玩家睡觉不久就从梦屏中看到影像，而意识又还清醒，那就是半明梦了，有很多的玩家是靠这个方法获得清明梦的。如果玩家已经深处梦中，那时看梦屏将发现梦屏有点异常，或者有一些小亮点，或者有一些模糊的光影，或者是小小的白屏，盯住这些异常，有时还会发现你可以cao纵这些影像，深入的盯下去，梦屏会整个一亮，出现清晰的画面，这个奇迹将非常震撼，玩家自然会明白是在梦里了。 整个过程玩家并没有怀疑梦境，所以没有疑梦这一步，而是直接通过梦屏成像知梦，其关键就在于玩家习惯成自然，梦里面有意无意地做起了梦屏练习。 知梦后，梦体是旁观状态，要获得真正的清明梦，还需要“入境”，参照前面讲过的本尊入境法。 如果条件允许的话，“梦屏练习”结合“分段式睡眠法”将更容易出效果，隔一段时间闹醒自己，然后再睡，睡前加强梦屏练习，这样能提高将梦屏带进梦里的几率；同理回笼觉也是做梦屏练习的好时机。 此法关键之关键还是一个习惯的培养，训练的强度比较频繁比较大，当玩家培养出看梦屏的习惯时，迅速进阶到第八级梦痴一族将不在话下。 梦屏其他用处 1.状态指示 当梦屏上出现影像时，其清晰度是一种状态的指示，越清晰代表着玩家入梦越深，相对来说清明梦的状态会更稳定。 2.出体转清明梦 有时候出体因为某种原因，梦体困在rou身里，死活出不来，这时候也可以利用梦屏技术，往往在注视梦屏几秒钟后就能看到影像，利用上面说过的“本尊入境”法就可以获得清明梦了。 3.梦屏出体 梦屏可以很方便地转出体，如果看梦屏时发现看到的是本地的情况，比如屋子的家具，床，墙，天花板或者自己躺在床上的身体等等，这个表明梦体已经回本地了，可以直接用离体技巧起身出体；如果梦屏中不是本地，而是一些光影或白屏等其他影像，则可以想象一下自己是躺在本床看外景，此时将体会到睡在床上的感觉，然后可以离床出体。 4.掉线续传 掉线时，通常如果状态好，不用动，直接注视梦屏就可以重新获得影像而续传。 5.稳定焦距 清明梦里经常会出现视觉混乱的现象，视觉混乱不一定是因为能量不足，很多时候是因为梦眼的焦距不稳了，这时候闭眼看梦屏可以起到稳定焦距的作用，重新睁眼后视觉混乱的情况会好很多。而且闭眼有重聚能量的功效，也能帮助稳定梦境。 6.转换梦境 如果想转换梦境，比如处在一个不愿意的场景下，或者无法摆脱牛皮糖的sao扰，闭眼专注看梦屏，当前的梦境将被梦屏里的梦境换掉，从而转换成功。看梦屏时加意念甚至可以让梦屏中出现自己想看的东西。 7.一沙一世界 这是瞳术的一种，在梦屏中可以应用ZoomIn/Out的神通，将事物缩小放大，举例：如果凝视一颗沙粒，意念放大，将看到沙粒越来越大，而且里面另有乾坤，又是一个娑婆世界。 8.HDTV 梦屏可以提供很多信息，比如有时候看到一本书，大多数情况下看起来像天书；有时候从梦屏中看到的是一个高清电视，还是全屏的，而且旁边有频道信息，可以选台，选台的方法很简单，下个意愿叫声换台就行了，这个好处多多，比如你可以选一个音乐台，听听歌曲，我就好几次靠这个听了几首不错的新歌(绝对是世上没有的新歌)，再比如可以切换到财经台看看彩票号码(呵呵，不过我得到的号码好像不太准)。 9.天目实验 这个纯属蚂蚁自己的臆测，梦醒霎那的状态很接近入静入定的状态，旧识刚走，新识未生，那个时刻的梦屏练习蚂蚁觉得挺像练功者的内视或透视，可能会有利于天目的开发。 最后总结一下： 在平时及睡前做梦屏练习，可以训练“梦屏成像知梦”，培养梦屏知梦扳机而直接获得清明梦；在梦中应用梦屏，可以稳定梦境，转换梦境，施展瞳术等神通；在梦醒时分应用梦屏，可以训练知梦反应能力，降低知梦点。 因此，梦屏技术涵盖甚广，每一个清明梦玩家都应该有一定的了解及掌握。对于初学者来说，资质好的几天内就能体会到梦屏成像，普通一点的可能需要几周。对于已经有清明梦的玩家，梦屏神功更能助你打通清明梦任督二脉，快速进阶。 注：梦屏要诀之“闭眼视物，梦屏成像，必是梦境！”是针对普通清明梦玩家在睡觉的状态下而言的。有些佛道或气功修行人，能在功态下闭眼视物，不属此例。 －－－－－－－－－－－－－－－ 清明梦攻略：梦屏神功（2.0版本） 梦屏，即我们闭眼状态下眼前看到的屏幕，平时在清醒状态下看到的是没有影像的暗屏，但是在做梦状态下则是能看到影像的，就像放电影的屏幕，所以称为梦屏。 梦屏中显示的内容和梦境的进程是相关的，在刚刚开始入梦时，梦屏可能是一些雪花，漩涡，小点，然后可能是白屏，然后再是模糊的画面，然后再是清晰的画 面，然后再出现情节等等；在刚醒的时候，则是顺序倒过来。一般来说，没有经过训练的普通人没有看梦屏的习惯，睡觉时根本不会注意到这些，而清明梦玩家经过 训练则可以掌握梦屏的奥秘。 在梦屏中看到影像，只要玩家能意识到此为梦屏，必能知梦，我们称此过程为“抓屏知梦”，梦屏训练也可以称为抓屏训练。 梦屏训练是提高玩家对入梦出梦的辨知能力，降低知梦点，增加清明梦的有效手段，而且其训练方法比较轻松简便，见效快，对玩家很有用。甚至可以说，单凭 梦屏技术就能够打通清明梦从入门菜鸟到顶级高手的道路，对于适合此法的玩家，的确是一条捷径，我夸张点称之为“梦屏神功”，在此蚂蚁强烈推荐给各位玩家。 背景知识：梦的三个时段 每个梦都可以大致分为三个时段，入梦时段，做梦时段和出梦时段。这三个时段都是可以用来训练清明梦的。 入梦时段指的是开始睡觉到梦境完全出现前的这一段时间，目前的主要训练方法是出体或星体投射，这些方法强调玩家保持清醒入睡，对于非出体体质的玩家，cao作难度大，而且较为耗神。现在蚂蚁推荐给大家“5分钟梦屏入梦法”，只要5分钟，相当的轻松简单。 做梦时段指的是已经睡着，身处梦境的这一段时间，训练方法主要是梦中知梦，包括半明梦及知梦扳机的训练，梦屏训练同时就是一个知梦扳机的训练，关于知梦扳机，详请见清明梦攻略之知梦技能的训练。 出梦时段，也即梦醒时分，指的是从梦到醒的时段，相比前两个时段，出梦时段很短暂，从梦到醒似乎是一眨眼的事情，很容易被大家忽视，其实这个时段非常重要，值得我们玩家重视，“10秒钟梦醒抓屏法”就是针对出梦时段的训练。 具体梦屏训练的方法有两个，都比较简单，一个是5分钟梦屏入梦法，一个是10秒钟梦醒抓屏法，下面我们详细介绍。 梦屏入梦法（5分钟） 具体方法如下： 躺下睡觉后，念10遍梦屏口诀，然后看5分钟梦屏，也就是闭眼，盯着眼前的黑幕看，注意黑幕中有没有异常出现，如果出现影像了，就是梦屏知梦了，如果 没有异常，那就专心睡觉，整个训练不超过5分钟。看梦屏时有人喜欢加一些想象，有人什么都不想，都可以。（梦屏口诀为：“梦屏有像，必是梦境”，“闭眼视 物，必是梦境”） 说明： 一些天赋比较好的梦友，躺下不久就从梦屏中看到影像，而意识又还清醒，从而抓屏知梦；大多数人恐怕一开始时抓不到，没有关系，此训练的核心目的，是把 梦屏的种子种下，渐渐把梦屏培养成知梦扳机，让玩家能在梦中抓到梦屏，当梦屏扳机固定到潜意识，就不再需要任何训练了，清明梦成了一个自然的事情，是终生 不去的技能。 有时抓到的梦屏只是一些小亮点，或者一些模糊的光影，小小的白屏之类的，有时还会发现你可以cao纵这些影像，只要盯住这些异常，深入的盯下去，梦屏往往会整个一亮，出现清晰的画面，这个奇迹将非常震撼，玩家也自然更确定是梦了。 梦屏知梦后，一般来说，梦体是旁观状态，要获得自由自在的清明梦，还需要本尊入境，“本尊入境”法：注意力集中在梦屏中的景象，伸手去抓梦里的物件，如树，门，车等，或者跳到街上，或看自己的手，都可以带出本尊，本尊入梦境，就是自由的清明梦了。 回笼觉或半梦半醒时，特别是在比较困有点迷迷糊糊的情况下，人比较容易入梦，此时梦屏出现的速度比平时快得多，抓屏知梦的成功率大增，是重点训练时段。 如果条件允许的话，还可以“梦屏练习”结合“分段式睡眠法”，隔一段时间闹醒自己，然后再睡，睡前加强一下梦屏练习，也能提高抓屏的成功率。 梦醒抓屏法（10秒钟） 针对这个方法，蚂蚁详细讲下： 每个梦，（无论普通梦还是清明梦），在醒来的时候，不要睁眼，第一时间看眼前的屏幕，像看电影屏幕一样，带着期待专注地看，看10秒钟就可以了。 梦醒时分抓梦屏的原理： 清明梦的核心是梦中知梦，一般来说初学者的知梦点比较高，会觉得知梦相当难，其实我们每天都能知梦，在梦醒霎那，脑子好像被激活，我们随即知道刚才是做梦了，这个也是知梦。只是这个知梦好像是后知后觉，没什么用而被玩家忽略了，挺可惜的。 从梦到醒，时间很短，刷的一下，估计一秒钟不到，然而其中的内容却不简单，在这一秒钟不到的时间里，包括了三个步骤：1.玩家显意识的突然显现2.梦 境中断消失3.玩家意识到醒了。整个过程基本上显示了玩家的显意识对梦醒之间的反应速度，普通人的反应速度是比较慢的，也就是等你意识到时梦境已经完全消 失了；其实这种反应速度是可以训练的，通过梦屏训练法，玩家可以有效提高显意识的反应速度，在梦境消失之前就完全把握住意识，这就是一种知梦能力。 一句话，此法训练的就是显意识在梦里的反应能力，也就是对于清明梦玩家来说最重要的：知梦能力。 训练前，必须明确一点：如果从梦屏中看到平常看不到的影像，一定是梦境。 要熟记梦屏口诀：“梦屏有像，必是梦境”，“闭眼视物，必是梦境” 在训练过程中，玩家可能有下面的经历： 1.什么都看不到 一开始大多是这样，醒了后第一时间看梦屏，结果是黑黑的什么都看不到。原因也很简单，因为反应慢，从显意识出现到玩家有意识去看梦屏的时候，梦境已经完全消失。 2.看到雪花,光点，光谱，胶片 经过一阵子训练，也许几天，也许几周，知梦反应会变快，或许就比以前快了零点几秒，你将在梦屏中看到一些东西，大多是雪花,光点，光谱或胶片等，就像赶上了电影剧终的尾巴，说明现在你有了突破，已经能在梦境消失之前截获并调用显意识。 3.模糊的影像或白色的屏幕 如果能看到模糊的影像或白色的屏幕，更强了，又提高了零点几秒，说明你梦里的显意识刚一出现就能瞬间把握住了。到这一阶段，你的知梦点将显著降低，平时比较容易在半梦半醒的状态下知梦。 4.清晰的影像 如果看到清晰的影像，人物风景文字等等，这表示你的梦屏条件反射已经建立，在梦里不知不觉也开始应用起梦屏技巧，就如同咬指如泥，扳指贴臂一样，梦屏清晰就是一次成功的验梦，这时你完全是在梦中，而且也应该梦中知梦了。 5.全角成像 这是最理想的情况，从梦屏中看到的不止是一块小屏幕，而是全视角，这种情况很像半明梦的状态，本尊是处在画外的，应用“本尊入境”法：注意力集中在梦 屏中的景象，伸手去抓梦里的物件，如树，门，车等，或者跳到街上，或看自己的手，都可以带出本尊，本尊入梦境，就是清明梦了。 6.假醒知梦 假醒，就是梦见自己睡觉然后醒了，是梦里醒了，不是真的醒了，这种梦是相当普通的，经常做梦屏训练的玩家在假醒的时刻会按习惯看梦屏，这时他将可能发现自己闭眼还能看到影像，这种不寻常导致玩家识别出是一次假醒，从而直接知梦。 梦醒抓屏，每次的训练只需要10秒钟，非常简单，10秒之内，该看到的就看到了，看不到的也就看不到了，只要记得第一时间去看就已经达到训练的目的，当然，如果想看长一些，看个几分钟都是可以的。 最后，强调一下梦屏训练法的关键点： 1.持之以恒：和常规的知梦训练一样，本训练的目的是培养一种习惯，使之成为条件反射，能不能从梦屏中看到东西则是次要的，即使一直看不到东西，依然可以靠此法在假醒的情况下获得清明梦。 2.第一时间：因为训练的是反应，所以第一时间很重要，一有醒的念头马上看梦屏，这样才有效果。 3.要理解，醒时“梦屏有像”是一个特殊的临界状态，这个状态下人已经对rou体有所感知，同时对梦体的感知还没有完全消失，是rou体与梦体之间的一个平衡 状态，也叫“双意识焦点状态”，反复体会梦体和rou体之间的差异对于提高知梦和出体的能力有很大的帮助。经验丰富者能在醒时“梦屏有像”阶段有意识的提升梦 体活度，比如说集中意识定住梦屏，召唤出体信号等等，从而复活梦体，进入清明梦。 4.半梦半醒的状态下，训练梦屏的效果最好，所以，“刚梦未梦，刚醒未醒”是重点训练时段。 梦屏其他强大功能 1.状态指示 当梦屏上出现影像时，其清晰度是一种状态的指示，越清晰代表着玩家入梦越深，相对来说清明梦的状态会更稳定。 2.出体转清明梦 有时候出体因为某种原因，梦体困在rou身里，死活出不来，这时候也可以利用梦屏技术，往往在注视梦屏几秒钟后就能看到影像，利用上面说过的“本尊入境”法就可以获得清明梦了。 3.梦屏出体 梦屏可以很方便地转出体，如果看梦屏时发现看到的是本地的情况，比如屋子的家具，床，墙，天花板或者自己躺在床上的身体等等，这个表明梦体已经回本地 了，可以直接用离体技巧起身出体；如果梦屏中不是本地，而是一些光影或白屏等其他影像，则可以想象一下自己是躺在本床看外景，此时将体会到睡在床上的感 觉，然后可以出体。 4.掉线续传 掉线时，通常如果状态好，不用动，直接注视梦屏就可以重新获得影像而续传。 5.稳定焦距 清明梦里经常会出现视觉混乱的现象，视觉混乱不一定是因为能量不足，很多时候是因为梦眼的焦距不稳了，这时候闭眼看梦屏可以起到稳定焦距的作用，重新睁眼后视觉混乱的情况会好很多。而且闭眼有重聚能量的功效，也能帮助稳定梦境。 6.转换梦境 如果想转换梦境，比如处在一个不愿意的场景下，或者无法摆脱牛皮糖的sao扰，闭眼专注看梦屏，当前的梦境将被梦屏里的梦境换掉，从而转换成功。 7.一沙一世界 这是瞳术的一种，在梦屏中可以应用Zoom In/Out的神通，将事物缩小放大，举例：如果凝视一颗沙粒，意念放大，将看到沙粒越来越大，而且里面另有乾坤，又是一个娑婆世界。 8.天目实验 这个纯属蚂蚁自己的臆测，梦醒霎那的状态很接近入静入定的状态，旧识刚走，新识未生，那个时刻的梦屏练习蚂蚁觉得挺像练功者的内视或透视，可能会有利于天目的开发。 人入静久了，性光自现，就像一杯浑浊的水，静置久了就回归透明，但是心机一动又等于搅了一下，重新浑浊起来。 9.梦屏养眼术 红黑树，清明梦玩家，也是《梦斗魂》的作者，他的博客中提出了梦修养眼术，非常好，配合梦屏训练更是绝佳，边训练的时候边养眼，一箭双雕，我强烈推荐给大家。 10.其他高级梦屏神通，属于高级范畴，将另文介绍，常见的有“梦屏触屏术”，“收梦开屏术”，“激活天才态”等等。 最后总结一下： 在平时及睡前应用梦屏，可以培养梦屏知梦扳机；在梦中应用梦屏，可以稳定梦境，转换梦境，施展瞳术等神通；在梦醒时分应用梦屏，可以训练知梦反应能力，降低知梦点。如果掌握得当，单凭梦屏技术就能打通清明梦的任督二脉，从入门进阶到高手殿堂。 (本文转载自百度清明梦吧，作者追梦蚂蚁。)