第五十五章 第一次集训
NCAA比赛一般分为五个阶段， 第一阶段：赛前训练阶段：一般在每年的10月15日――12月01日左右，共有6周的时间，安排全队的整体训练。主教练和他的教练组要在这6周的时间中，传授在新的赛季中的整体的战术安排。这是一个赛季的准备阶段，很大程度上决定这一赛季最终能取得什么样的成绩。 第二阶段：季前赛：12月01日－－01月01日左右。这个阶段的比赛，也是热身赛；比赛的成绩不计入后面的联赛成绩。主要的目的是磨合队伍、检查训练效果、考察新队员。比赛的双方均不是同一赛区的大学队采用主客场或赛会制的形式比赛。 第三阶段：常规赛：01月01日――03月01日。各区的正式联赛开始。比赛大致是每周2场比赛，全部是主客场比赛。每个区的第一名将直接进入64强的比赛；但有的区比赛队多，有的区比赛队少，有的区强队多，有的区强队少，那么如何解决呐？NCAA有一个专门的组织，进行各方面的考察和调查，再根据比赛的成绩，强队多的区可以再出2－4个队进入64强的比赛。强队多的区主客场比赛结束后，再进行一轮淘汰赛，在2－3天打出名次，选出进入64强的队伍。 佛罗里达大学短吻鳄队属于SEC联盟，是NCAA最为强大的联盟之一，每年都有好几支队伍跻身64强，然而竞争也极为激烈。肯塔基野猫队是本地区最为强大的球队，长期以来一直把持着地区冠军的宝座之一。直到近些年，佛罗里达大学短吻鳄队实力取得长足的进步，才能与之一较高下。 第四阶段：NCAA全国锦标赛，03月01日――03月31日，也就通常所称的疯狂的3月。由于媒体的全面介入，引起社会的高度关注。大的公司、协会、社团、球迷都在全神贯注的注视和支持自己喜爱的球队和球星。关注的程度甚至胜于NBA的比赛，整个3月份，全美国的体育电视频道都在直播或转播NCAA大学的篮球联赛，盛况空前！这就是“疯狂的3月”!64强的比赛采用赛会制淘汰赛，竞争非常激烈，你只要输一场比赛，你将会被淘汰出局！一轮比赛将淘汰一半的球队。比赛非常残酷，但又非常激烈和精彩！胜队继续前行，负队还要继续比赛，直到整个比赛的名次排定。最后是前4名的决赛，也就是最终四强，决出1－4名！佛罗里达大学在上个赛季即在第三轮被淘汰（第一轮，只有两支球队比赛）。 第五阶段：调整休息阶段。04月――10月。这一段时间，队员一般自我安排训练，在假期之间是不能训练的，如果要训练，教练员所指导队员的人数不能超过4人；所以在假期训练主要是练习个人技术或是2－3人的小配合。其规定的目的是学生还要有充足的时间去学习。并且，有专门的老师来检查运动员的学习和完成情况，如果运动员没有完成规定的课程，他将不能参加联赛！ 佛罗里达大学是九月开学，在这将近一个月的时间内，球队并不能进行集中训练。林正南便与诺阿他们一起训练，有时候多诺万教练也会派他的助手来单独指导林正南的训练。多诺万对林正南基本情况进行了解后，十分的惊叹，他没想到林正南凭借着并不如何出色的身体素质，居然能达到如此的水平。这不由让他联想起斯托克顿来，尽管林正南现在还与他相处甚远，但如果林正南继续成长下去，谁有能肯定他一定达不到斯托克顿的高度呢？ 鉴于林正南的这些情况，多诺万教练特意安排了几个在身体训练上很有经验心得的教练来特意训练他，还为特意制订了一系列的训练计划。林正南每天除了上课，就是泡在训练馆里，一个月的残酷训练下来，林正南取得不小的成绩。虽然看上去还是有些瘦瘦的，但肌rou的力量确实加强了不少，对抗能力有了明显的增强。 10月15日，奥康纳尔篮球馆里比平时更是热闹了几分，今天是这一赛季鳄鱼队第一次集体训练。鳄鱼队有许多老队员离开了，同样也有着一些新面孔出现。林正南这张并不算新的面孔，还是得到了一众老队员的热烈欢迎。 不过，林正南也碰到了一件有点郁闷的事，在挑选球衣号码的时候，他中意的几个号码都被人选中了。其中诺阿居然选择了一个西方人都比较忌讳的号码13号，而汉弗利则挑走了12号，一时间林正南不知道该选哪个号码才好。 “怎么，号码还没选好？”诺阿跑了过来，问道。 林正南无奈的笑了笑，说道：“我也不知道选哪一个号码！” “你以前穿过那些号码呢？” “12号，还有13号！”林正南如实说道 诺阿恍然大悟，咬咬牙拍着胸脯道：“要不我将13号让给你！” “不,这不行！”林正南摇了摇头，坚决的拒绝道。 “中国林，其实我也不是特别喜欢13号！”尽管诺阿嘴上是这样说，但他眼神里还是流露出一丝不舍。 林正南对诺阿的这份义气还是很感动，只是君子不夺人所好，只得说道：“其实13号我也不怎么喜欢，我最中意的12号，那是斯托克顿穿过了号码！” “哦！那可是李的号码，不过有办法，你等着！”说完，诺阿急冲冲地跑到李－汉弗利那儿，噼里啪啦到说了一阵，汉弗里居然也跟着他走了过来。 汉弗里是个很温和安静的人，他的身体素质并不出色，但他的投篮手感异常柔和，是鳄鱼队外线最准的队员，他经常用的三分打破场上的僵局，甚至还多次绝杀过对手。 “嗨！林，12号球衣你穿吧！”汉弗里微笑道。 “不行，我——” 汉弗里罕见的打断了林正南的话，说道：“我的偶像是迈克尔－乔丹，23号才是我最喜欢的号码，这个号码以前被他们的队员挑走了，不过现在已经23号有空出来，我打算穿上这个梦寐以求的号码，所以你不必介意！” 尽管汉弗里这么说，林正南还是有些犹豫，他不想刚入球队，就喧宾夺主，这在中国是一件很忌讳的事。 “中国林，你这么婆婆mama的，老不痛快呀！”诺阿不满嚷道，他实在不明白还有什么可犹豫的。 林正南心里确实很想穿这个号码，犹豫了许久，点了点头，说道：“好吧！” 听到林正南终于答应了，汉弗里脸上露出十分满意的笑容，语气十分亲近地说道：“林，希望我们能够并肩作战，拿下NCAA的总冠军！” “拿下总冠军！”诺阿在一旁也激动的喊道 林正南也被他们的豪情所感染，脱口道：“拿下总冠军！”一时间，整个篮球馆拿下总冠军的呐喊声震云霄，每一个队员，每一个教练，脸上都充满都对总冠军的志在必得的渴望与豪情。 鳄鱼队这次集训一共有十四名队员，在后卫线上除了林正南，陶瑞安－格林外，多诺万教练今年夏天又召入一名新生约特－霍奇，6尺的身高，速度奇快，进攻超强的小个子。不过防守很差，也不喜欢传球，只能当成奇兵来用。其实今年多诺万教练的招生计划并不顺利，他并没有找到所想要的队员。幸亏有林正南的加入，否则他连哭的心都有了。 球队整体训练的时间，一共就有六周，时间很紧迫，多诺万教练并没有多说些什么，直接就宣布了训练的开始。因为今年林正南的加入，他特意对以往的战术做了调整，更加凸显了控卫的作用。 “林，你与诺阿，布鲁尔、汉弗里、霍福德一组！”多诺万教练直接宣布道。 “啊！”林正南十分的惊讶，没想到第一堂训练课，教练就让他出任先发控卫。然而其他队友的脸上毫无异色，显得理所当然，就连格林也是一脸的平静。 “中国林，发什么楞呀！”诺阿高声喊道。 林正南悄悄地问道：“教练，现在就让我——” “没问题，我相信你，难道你自认为你不能胜任吗？”多诺万一脸笑意的看着林正南说道。 “当然能！”林正南大声说道。 “这才对嘛！”多诺万满意的说道 …… 6周的时间很短，训练计划制定的非常紧凑，因为每周的集体训练不能超过十小时，要想在最短时间里，将球队的战术贯彻下去，必须争分夺秒。多诺万教练以及他的教练组认真的传授在新的赛季中的整体的战术安排。他们通过教练员对队员的了解，用最简洁、富有激情、最容易被队员接受的语言；最有效的方式和方法使队员迅速理解和掌握，并能够有效地运用到训练和比赛中。这在林正南以往是从没有体验过了，他感觉自己就像一个干瘪瘪的海绵疯狂地吸收着，一切有用的东西。 NCAA的教练团队并不逊色与NBA，多诺万教练也有自己强大的教练团队。其中有负责进攻战术制定的，有负责调教防守的，还有专门的体能训练教练等，他们就像一颗颗精密的零件一样，将鳄鱼队的这个庞大的机械有条不紊的运转起来。 林正南感受最深的是，他们的每一个训练项目都有严格的计划。在贯彻多诺万的新战术的时候，他们首先将新的理念、整体的技战术传授给队员→分解讲授，具有针对性→再整体传授和练习；同时在这个阶段也是检验每个队员在假期的训练效果及新队员在技战术等方面的表现情况；全队体能的恢复和提高、全队的攻防训练、特殊情况下的打法，如：边线球、底线球战术；最后几秒钟的打法；犯规战术等方面都需要在这个阶段强化和完成。 6周的训练下来，林正南觉得自己当初的选择太英明了，呆在国内那个环境里，他永远不可能见识到这么专业先进的训练方法，永远不可能有突破自我的一天。林正南相信经过NCAA大赛的磨练和洗礼后，他的NBA之梦不再是遥不可及。