第2146节 口渴了，去讨杯红酒喝喝吧
曹世浩和曹璐之间的对话短暂却又强力，几乎每一句话里都带着笑点。[＜{＜<〔 虽然早就知道这两个人都是很不错的综艺咖，但也没想到他们两个坐在一起之后能够形成这么好的化学反应。看到了两人之间的互动之后，金九拉就产生了一个想法——是不是可以介绍他们两个去节目里试试？ 不光金九拉有这样的念头，坐在摄像机后面的一名pd也产生了同样的想法。而在节目播出之后，也有不少观众在mLT节目组的留言板里留下了同样的评论。 几方面一起提供了助力，结果，就在不久之后，两人真的就接到了‘我结’节目组的邀请，一起组成netbsp;当然，那都是后话了，这会儿就先不说了。 让我们把镜头再转回来，放到李景元和Jessinetbsp;休息了一阵子，Jessica误伤导致的疼痛也缓解的差不多了。感觉坐在电脑前的时间有点长了，差不多也要起来活动一下给观众们醒醒神了，李景元就一边控制着节奏，一边顺着气氛提起了一个话题。 “想要让身体保持健康，也就是我们所说的养生，最重要的一点，其实就是锻炼。接下来，我跟秀妍就会为大家示范一些动作。这些动作对场地和器材都没有要求，唯独只需要你有一个合练的伙伴，最适合小情侣们在家里练习。先，第一个动作是……。” 一边拉着Jessica一起做动作为收看直播的观众们做示范，一边介绍着动作的要点，不大一会儿，李景元和Jessica就合力展示出了好几组双人家庭健身cao的动作。 考虑到了观众们都只是一般人，不像自己和Jessica一样柔软，李景元在选择动作的时候就特意避开了高难度的拉伸动作，而是选择了一些最为基本的初级动作。 这些初级动作对于李景元和Jessica来说当然没有难度，但在留言板上，还是有不少的观众们喊出了‘这么难，我们一般人根本做不来’、‘看看就算了，我可不想去尝试’的话来。 看到了观众们的留言，为了增加他们的自信感，好吧，主要还是为了给自己这个房间的直播增加一些看点，李景元就笑眯眯的对镜头后面躲着的工作人员招呼起来：“道宇哥~！将军作家~！到你们出场了~~！” 来参加过mLT的人之中，有一些是专业的讲师。或者是瑜伽，或者是普拉提，或者是舞蹈，总之，这些人的长项都是运用身体，而不是坐在那里光凭嘴说。 为了让这些人的直播内容变得更精彩一些，节目组就总是会派出一些人来配合他们做示范，而其中登场最为频繁的，大概就是豚鼠pd了。 这一次，在李景元的直播计划中，也有一些需要派人出场配合做示范的部分。如果是按照平时的常例，被点名的人毫无疑问就应该是豚鼠pd和另外一名女性作家，但是，因为李景元和Jessica是道宇pd找来的，为了‘回报’这个家伙，李景元就故意对节目组提出了要求——让道宇pd来做自己这一组的担当pd，直播期间的示范也要由他来做。 “唉~~。”虽然早就有心理准备了，但在被李景元招呼了一声之后，道宇pd的脸上还是露出了十分郁闷的表情。 将军作家看起来倒是要比他轻松一些，好吧，或许是因为她恰好是李景元的粉丝的缘故吧。 “道宇哥，来，试着学一学我刚才的那个动作吧。很简单，你先坐下来……。” 李景元负责指导道宇pd，Jessica在另一侧负责指导将军作家，下一秒，这两人就被他们摆成了面对面坐着的姿势。 “来，两位把手伸出来，互相拉着。对，就是这样，观众们，你们也看到了吧？两个人之间的距离就要以拉住手之后的长度为准，不要靠的太近了。” “ok，下一步，那脚伸出来，脚板心对脚板心，顶住~！然后，一边把腿往上伸，手上注意，一定要拉住了。对对，继续把脚往上伸，直到把膝盖伸直~。” 一边指导两人继续把动作做满，一边时不时的抬头对着镜头讲解其中的窍门，分心二用之下，李景元就‘忽视’了道宇pd和将军作家的脸色，没有注意到他们都已经面露狰狞的事实。 “啊~~啊~~，抽筋了，抽筋了~！”随着膝盖渐渐打直，道宇pd的脸色也越憋越红了，就在快要伸直之前的那一刻，他终于忍不住松开了双手，一边抱着自己的大腿，一边在地上来回翻滚开了。 “不是吧？哥，你的运动神经不是挺好的么？” “呀~~！你是故意的吧~！”酸疼的厉害，又看到了李景元嘴角的那一丝坏笑，下一秒，道宇pd就忍不住对李景元抗议了起来。 “怎么能这么说呢？要是故意的，我干嘛帮你拉筋？” 到了这会儿，收看直播的观众们也已经反应过来了，知道李景元这是故意在整人，也猜到了两人之间应该是有着不错的私交。 知道不会真的闹出事来，这帮观众就开始冒坏水了。霎时间，留言板上满满都是让李景元多来几次的要求。 “哥，看到留言板上的话了么？观众们都一致要求我多教你几个动作呢，怎么样，你还行么？” 男人怎么能说不行？而且，身为一个pd，最重要的任务不就是把节目做好么？在这个前提下，道宇pd又怎么可以拒绝观众们的要求呢？ “来吧……。”嘴里答应着，但脸上的表情却像是家里死了人一样沮丧，道宇pd这会儿也只能破罐子破摔了。 一个巴掌拍不响，折腾一个没有反抗心的人也没什么趣味。看到道宇pd有气无力的反应，李景元这才算是放了他一马。 可是，观众们却还没有尽兴。 再把道宇pd找来折腾一番？不合适，开玩笑也要注意分寸么。为了满足观众们，李景元就只好亲自出阵，招呼Jessica一起合作，又做了几个难度更高的动作出来。比如双人俯卧撑——男方在下，如同平时一样，女方在上，双脚搭在男方肩上，双手握住男方的脚踝，两人同时开始，按照同样的频率和节奏做俯卧撑。 简单一点的动作，Jessica还能比较轻松的做完，但难度提高之后，体力状况本来就不怎么样的Jessica就坚持不了多久了。好容易配合着李景元把几个稍有难度的动作做完，Jessica就已经累得不行了。 “好了，运动就做到这里。接下来，就是运动之后的放松环节了。大家都知道，在参加完长跑比赛之后不能立刻坐下来，而是要先走动一番，等呼吸节奏调整好了，等心跳度降下来了，才能坐下来休息。室内运动也是一样，为了避免意外受伤，运动之后，也要注意一下放松才行。” “想要放松肌rou，最好的办法就是指压和按摩了。下面，我就来为大家示范一下，如何有效的缓解肌rou疲劳，如果你们身边正好有人的话，不妨现在就跟着我一起试一下。” 让Jessica在垫子上趴好，李景元就开始以她为对象施展起了各种按摩手法。一些比较暧昧的动作，这会儿不好拿出来展示，但就算是这样，李景元的按摩还是让Jessica露出了极为享受的表情。 看到这么个状况，留言板上又热闹起来了——有人很羡慕Jessica，表示想要享受一下李景元的手艺，但更多的人还是在羡慕李景元，毕竟接受服务的人是少女时代的Jessica么，对于每一个男性来说，能够有机会在她身上‘上下其手’，绝对是一件值得铭记一生的事情。 “好了，按摩和指压的展示就到这里了。运动了这么久，消耗了不少能量，相信很多人都会在这种时候想到‘是不是该吃点东西了’，对吧？好吧，接下来呢，我就为大家介绍几种适合既简单又健康的食物。” “先呢，就是各种水果。香蕉、苹果、猕猴桃、等等等等，都可以作为运动之后补充能量的食物，而这些水果之中，个人觉得最值得推荐的就是香蕉了。一来嘛，是因为香蕉比较顶饱，其中包含的各种营养成分相对来说比较合适，二来嘛，则是因为香蕉比较便宜一点，几乎所有人都能承受它的价格……。” “另外，还有一些蔬菜也挺合适的。口味不是那么挑剔的人，可以直接选择生吃，要是觉得生吃的味道不能接受的话，你也可以先把它们做成沙拉。需要注意的一点是，做沙拉的时候最好不要放美乃滋或者沙拉酱。大家可以用橄榄油、少许食醋加上蜂蜜来代替，个人觉得，调出来的味道还是挺不错的。口味要是再重一点的话，你们也可以做成拌菜的形式，无非就是加点辣椒粉或者辣椒油，对吧……。” “对了，还有一些饮料也挺合适的。比如说牛奶，除了可以补充营养之外，对于睡眠也有帮助。如果害怕长胖的话，可以选择脱脂牛奶。还有红酒，睡前喝上一杯红酒，对健康也挺好的……。” 主要是李景元在说，Jessica只是偶尔在边上补充一两句，除了配合李景元之外，她的注意力都在留言板上。 不说话不合适？没关系，反正观众们都知道Jessica本来就不是一个善于用语言做效果的人，‘女王’么，坐在那里摆个姿势就足够一帮粉丝们赏心悦目了。 “oppa，九拉大叔那里不是有红酒么？”平时并不是酒坛子派的成员，但不知怎么的，这会儿听到李景元提起红酒，Jessica就不自觉的想到了金九拉那边正在做‘红酒特辑’，不自觉的有些嘴馋了。 “想要喝点？行，那咱们过去讨两杯吧~。”没有考虑直播时是不是可以喝酒，看出了Jessica的想法，李景元就立刻做出了决定。 一般来说，直播时不同房间的主播之间最好不要互相串场，但偶尔一些情况下，也可以稍微放宽一些限制。比如现在，李景元和Jessica去金九拉的房间讨要红酒的行为就没有受到节目组的阻止。 至于观众们，更是不会阻止了。能够在同一个镜头下看到更多的艺人，对他们来说反倒是更值得开心的事情才对。 “恩？两位，你们这是？”出了房间，李景元和Jessica就遇到了正坐在大厅沙上无所事事的徐宥利。没想到两人竟然从房间里跑出来了，有些意外，又以为两人这是有什么事情需要帮忙，徐宥利就很自然的随口问了一句。 “没什么，有点口渴了，打算去找九拉哥讨杯红酒喝喝。对了，徐宥利xI，你也一起来吧，反正坐着也没事，弄杯红酒过来，还可以一边品味一边打时间么~。”不仅给出了回答，李景元还顺势劝了徐宥利一句。 “没关系么？” “你是指‘录节目时不能喝酒’的规矩么？没事，反正又不是咱们先开头的，有事也有九拉哥在前面扛着。” 听李景元这么说，徐宥利终于有些心动的站了起来，跟着两人一起来到了金九拉的房间门口。 “九拉哥~！”一边跟房间里的几人打招呼，李景元就一边打开了房门。 “恩？景元，你，你们怎么来了？”没想到在直播之中会突然碰到这么个状况，金九拉的脸上露出了很是意外的表情。 “口渴了，找你讨杯红酒喝喝。对了，有什么好酒么？比如罗曼尼康帝之类的？”8