076 射门特训
邓加绷着脸，狠狠的瞪了路易斯一眼，然后问在那郁闷的练着射门的蒙南道：“效果怎么样了？” 见是邓加来了，蒙南仿佛找到了救星，他此刻也不顾其他两人在场了：“邓加叔叔，你来了就好，我真的想练好射门，刚才那个教练教的太难懂了，我想我想你亲自教我！” “呃，邓加教练，你也懂得，我们做教练的不能硬把训练内容给球员塞进去是吧，关键还得看他们的领悟能力，所以我这是在锻炼莫纳的接受能力呢！”蒙南刚才的话已经给了路易斯一个台阶下了，没想到这厮居然不要脸到这个程度，顺着蒙南的话把自己说得自己像圣人一样高大。 看了看愁眉苦脸的蒙南，又看了看一脸崇高的路易斯，邓加努力的憋住了怒气。这个路易斯不知道是什么来头，反正是主席亲自带来的，应该是俱乐部内部官员的亲戚，自己犯不着去得罪，于是他尽量使自己语气变得礼貌的说道：“哦，真辛苦路易斯教练了，你看这大热天的，这才刚加入俱乐部就让你干这种累活，怪不好意思的，要不你就先去休息室那边休息下吧，这里交给我就好了！怎么样？” 饶是脸皮颇厚的路易斯也为邓加的这番话而不好意思了，他也知道自己在这也帮不了什么忙，于是他也顺着邓加给的台阶下了：“多谢邓加教练的理解，那我就恭敬不如从命了，能和邓加先生这么深明大义的教练共事，真乃我路易斯的荣幸啊！” 一串马屁说出来后，路易斯就头也不回的朝休息室走去了。 “妈的，见过无耻的，没见过这么无耻的，还好我不用练射门！”雷南那小子不知道什么时候从球门前来到了蒙南的身边，他对着路易斯的背影说道。 “好了！好了！蒙南，咱们继续练！刚才那教练都教了你些什么？”听到邓加对他的称呼，蒙南颇为亲切，在一线队呆久了，他都习惯了人家叫他的洋名了，除了mama和灵灵，蒙南认识的人里面就只有罗伯特和邓加能够叫出他的中文名。他老老实实把刚才路易斯给他说的大概内容复述了一遍。 “滥竽充数的家伙！”听说那厮居然就直接照搬教科书上的话，然后连示范都没做就叫蒙南自己练，邓加咬着牙恨恨的说道。这家伙确实就是个滥竽充数的，不然圣保罗那么多豪门球队他不去，跑到偏远的阿勒格雷港来干嘛？如果不是因为有个远方亲戚在国际俱乐部内担任高官，连国际队都不会要他。 “雷南，你去守门，等下我来亲自示范！”邓加对雷南说道，雷南马上听话的跑向了球门。 “蒙南，刚才那些理论的知识，你也听过了，我就不多说了，我先就先教你作为一个后腰最常用的远射吧！咱先不管内脚背和外脚背，从最基础的正脚背开始，正的都不会，就不用去管歪的了！来，先看我做一遍！” 邓加说完，把球往前面一扔，让它慢慢的往前滚动，然后启动，助跑，在快追上皮球的一刹那猛的蹬了一步，然后左脚踏在皮球的一侧，脚尖朝着球门的方向，右脚大腿带动着小腿快的抡出，右脚脚背绷得笔直，正好抽在了皮球的正中部分！ 皮球离开邓加的脚以后，就像一枚炮弹般急的朝球门飞去，然后贴着球门左侧立柱飞进了球门！尽管早已做好了准备，但是雷南对于这脚射门仍然没有任何办法。 “看来我还宝刀未老啊！哈哈！”邓加心满意足的看着落在球门中的皮球，有点自豪的说道，然后爽朗的笑了起来。作为以前足坛著名的重炮手，他的确有这个骄傲的资本。 记得以前有这么一个说法就是关于邓加的大力射门的，大概内容就是说：有一次在比赛中，邓加一脚没什么角度的射门，直朝对方门将钻去，对方门将虽然抱到了皮球，但无奈球的力量太大，那个门将被连人带球一起轰过了球门线。 当然这里面肯定有演义的夸张成分，这又不是动画片，但起码侧面证明了邓加的确有一脚大力射门的功夫吧？否则怎么没听人说国足的射门能把门将连人带球轰进去？因为他们压根就找不到球门，把门将给踹进去还差不多！ 扯远了。看着邓加那教科书般的射门动作，以及球射出来的角度和度，蒙南陷入了痴迷之中，自己总有一天也要练就这样一脚功夫！ “看清楚了吗？射门的要领无非就是这几个步骤：助跑，支撑，摆腿，击球，以及把球击出后的随前动作。现在你先练好前面四个步骤，至于给球加上弧线或旋转的效果，还是等以后再自己去研究！”邓加详细的对蒙南介绍这射门的要领。 蒙南也仔细的听着，加上刚才的示范，邓加的这段教育效果明显好了很多，接下来邓加又做了几次慢动作，只是把步骤放慢的做出来，没有去追求球射出后的效果，只是为了让蒙南看得更仔细。 仔细的盯着邓加的脚步动作，蒙南连眼睛都舍不得眨下，看了几次后他确认自己应该差不多掌握动作要领了，于是准备自己试一次。他依然是把球稳稳的摆在那里，静止的都射不了，就更别说运动的了。 “记得触球的时候，脚绷直！”邓加提醒到，脚型是很多人在射门中遇到的最大问题。 “脚绷直脚绷直脚绷直！”蒙南也在心里反复的提醒着自己！ 深吸了一口气，蒙南开始助跑，起初只是慢慢的跑，然后最后一步他也学邓加猛地一蹬，不过他怕冲过头，所以最后一步没敢跨太大，左脚最后一步踏在了离皮球还有一段距离的位置，然后右脚脚背绷直狠狠的着抽在皮球上。 球还是飞了！ 蒙南委屈的看着邓加，意思是我都按你的要求做了，怎么还是飞了？ “刚才是最后一步的问题，你的支撑脚离皮球太远了，所以变成用射门脚去够足球了，这样容易抽在皮球底部，自然要飞了！”邓加解释道，然后又从旁边的球网袋中拿出一个足球扔给了蒙南：“再来一次，支撑脚停在皮球一侧！” 蒙南再一次把皮球摆好，助跑，最后跨了一大步，让左脚踏在球的左边，不过有点出了皮球的位置，然后右脚射门。 这次球确实没飞了，因为它压根就没离地，而是贴着地皮朝球门飞去，球不是很快，被雷南轻松的得到。 “支撑球太靠前了，没法力！” “脚尖对着你要射的方向！” “身体自然一点，让它自由摆动！” “用力抡腿！” 随着邓加一次次的纠正错误，蒙南也一次次的重新摆好球，把球射出去。不停的冲刺，反复的力已经让蒙南一身都被汗水湿透了，但是他却一点要休息的想法都没有，因为他感觉到自己正在一点点的进步，离他的目标越来越近。 梆！清脆的响声回荡在整个训练基地里，让基地里所有人都看向了蒙南的那块训练场地。 “漂亮！就这样踢！”虽然刚才那个球没进，但邓加还是忍不住夸奖了下蒙南，因为刚才那个球从助跑到球被踢出的动作完成得都很出色，一气呵成，射出的球也很快，从刚才那击中门柱的响声就能判断出这球的力量有多大。 雷南则在庆幸刚才那球不是冲着自己来的，不然估计得英勇就义了。 接下来几天，蒙南就在不断的射门中度过。 蒙南的训练成果从雷南的状态就能看出。最开始雷南基本上是不需要做出扑救动作的，所以他一天训练下来，甚至都不用出什么汗。 到了蒙南熟悉了射门的要领后，雷南便忙碌了起来，越来越多的球能够打在门框的范围之内，让他只能一次又一次的扑救，这对他的体能也是极大的考验，偏偏蒙南在射了很多脚以后还不知道累。如果不是雷南以罢守球门来威胁蒙南的话，他估计不被蒙南的球给踢死，也要被累死了。 第三个阶段就是蒙南已经开始追求射门的度和力量了，到了这个程度雷南反而又变得轻松了，因为这个时候蒙南的球已经很少需要他来扑救了，因为有得球度太快了，他想扑也扑不到，这种球他就只要看看是进了还是偏了就行了。 为期一周的特训很快就结束了，邓加对于蒙南的成果还是很满意的，他本来就没有指望蒙南能够在这几天里面把远射练得多准，也不可能练得很准，因为这些都是需要靠长期的训练来培养的，他做的只是为蒙南纠正他射门时候的不良习惯和错误动作，其他的就靠以后蒙南自己的了。 在和这几天不辞辛苦的陪他单独训练的雷南，小弟帕托以及青年队的其他曾今的队友们和教练们告别之后，蒙南背上了回程的行囊。 他心中铭记着邓加临别前对他的忠告：“回去之后不要中断练习，任何足球的技巧都是要靠反复的练习来培养和保持的！” 广个告，【\咪\咪\阅读\app\\】真心不错，值得装个，毕竟可以缓存看书，离线朗读！ 就像一些，修真小说中的主角闭关修炼后出山一样，蒙南望着蓝蓝的天空，朝着比拉里奥球场的方向大喊：“我蒙南学成归来啦！” ps:趁强推期间来为大家推荐好的足球小说【第二波】,希望能够拉不景气的足球小说一把吧! 一本其实根本不需要我推荐的好》，作者：不如踢球 这可是林海大大推荐过的书，似乎不需要我多说了！ 本书已经上架，前面有近5o公众字数！ 下附简介： 也许中国足球的命运短期内是无法改变的，但是13亿中国人出一个梅西还是可能生的。 一个中国式的梅西，一个会古武的球员，一个威震世界足坛的巨星，一个以一己之力改变中国足球方向的人，一个因患病被迫离开足球的天才的足球之道， 请张凡带你经历一个球星的传奇之路。 本书以欧洲联赛为主，不喜欢中国足球的朋友请跳过直接看欧洲部分。